2)第13章 颜良文丑_回到三国打天下
字体:      护眼 关灯
上一章 目录 下一章
  

  来的一百五十七人,正好凑够了二百。

  考虑到军营中每间房间住二十人,为便于管理,每个小队的人数最好是二十的倍数,老刘先把第一、第二小队人数变增加为六十人,三个小组,三、四小队还是四十人,两个小组,等以后人员增加了再补充给他们。

  没通过测试的,老刘也没让他们走,而是作为护院留在了庄院。

  找了了两个口齿伶俐的家丁,派他们去真定的天威武馆,告诉颜良文丑,就说无极的刘备刘玄德听说他们武功高强,想和他们较量一下,最好把他们带回来。

  到总管那里领了路费,两个人骑马奔真定去了。

  集合好队伍,老刘让褚燕上台,宣读自己制定的八条军规。

  褚燕念完,老刘又分别对每条解释了一遍,说实在的,老刘的军规很严厉,但又很体贴士兵,那时军队中体罚士兵是常有的事,而老刘专门把这一条提出来,说明老刘确实是把这些人当成自己的兄弟了,而且其他几条,也都是要大家爱护百姓,众人当然没有什么异议,因为他们本身就是来自普通百姓,现在他们的家人也是普通百姓。

  解释完,老刘把自己抄写的军规给四个小队长,要求所有队员,一定要把军规背熟,记在心里,落实到行动中。

  接着,老刘正式开始了对亲卫队的训练。

  “先,我们的训练分为三个阶段,第一阶段,是体能训练,每天从辰时开始训练,上午,每个人要完成各一百次的俯卧撑、仰卧起坐、蛙跳,背圆木跑三里地下午先进行一个时辰的游泳训练,然后,在操场上各做一百次的蹲踢、快出拳、鸭步走,到下午的酉时结束,头几天你们可能会吃不消,但慢慢你们就会适应,这种体能训练,我们要持续一个月。”

  “第二个阶段是技能训练,分为拳法、腿法训练、防击打训练、摔擒训练、擒敌战术训练四个部分,每部分训练十天,我们一共要训练四十天。”

  “第三个阶段是体能极限综合训练,分为场地训练和野外训练两部分,我们也要训练一个月。”

  “我们的训练,一共要持续三个月又十天,也就是一百天,我先跟大家说,是让你们有个准备,我说的容易,但训练的过程会很苦,但只要能坚持下来,你们就会明白这其中的好处,将来,也就有了在这乱世中建功立业的本钱,你们愿意吗?”

  “愿意!”众人齐声答道。

  “好,那我们就开始训练吧。”

  先,老刘把动作的要领教给了几个小队长和组长,然后训练正式开始。

  就这么几个简单的动作,开始的时候,好多人都不以为然,但随着训练的不断进行,大家开始体会到老刘说的困难了,等背圆木跑结束,好多人已经趴在地上,站起不来了。

  下午,先找了几

  个会游

  请收藏:https://m.bq90.cc

(温馨提示:请关闭畅读或阅读模式,否则内容无法正常显示)

上一章 目录 下一章