查克拉罩）；
第四步，控制查克拉旋转；
第五步，将前面四部全部结合起来，便是回天了。
以上，就是白夜结合前世的记忆和柔拳特性，以及自身情况，总结出来的修炼回天的方法；这还是参考了记忆中漩涡鸣人跟随自来也修炼螺旋丸，总结出的方法。
目前白夜仍然处在修炼回天的第二步；由于他自身查克拉量的关系，所以在这一步的时候，他减少了释放的查克拉量，以及对穴位进行分多批来释放查克拉，以减少查克拉的消耗。
虽然将回天修炼方法进行了修改，但是由于他年纪太小了，而且还要分出影分身进行科学研究和医疗忍术学习，查克拉量明显不足，只能凭借水磨工夫。
没办法，要想变强，天赋、努力和耐心一项也不能少。
罗马，也不是一天可以建成的！
“啪——”
击打木人桩的声音戛然而止，白夜结束了早上的晨练。
拿过旁边的毛巾，将脸上的汗水擦去，现在的他只能打出八卦十四掌而已，距离八卦六十四掌，乃至八卦一百二十八掌还相差很远。
不过白夜也不着急，他现在年龄还小，而且第三次忍界大战也已经结束了。
木叶守住了整个忍界最富饶的土地。
经过这次有史以来最为惨重的忍界大战，五大国没有几年甚至十几年时间修养，根本难以恢复元气。
忍界暂时不会发生什么太大的战争，他可以慢慢发育。
而且白夜今天即便想继续修炼，也没办法，只能到此为止。
因为今天的日子有些特殊
——木叶英雄们凯旋而归的日子！
第三次忍界大战，最终以木叶的惨胜宣告结束。
日向一族已经自行组织好了到木叶村大门门口，去迎接木叶英雄们归来的仪式。
不仅是日向一族，包括宇智波一族、猿飞一族、志村一族、奈良一族、……在内的木叶村各大忍族，甚至是平民，都在组织欢迎木叶英雄们归来的仪式。
作为木叶日向一族分家一员，白夜自然不能违背长老们的命令，迎接凯旋而归的英雄们。
况且，他也想见识一下，木叶传说中的三忍，黄色闪光、三代火影……这些火影的大佬们的样子。
看了看时间，已经7：30了，时间快到了。
白夜走进浴室内，匆匆洗去身上的汗渍，换上一套干净的衣服。
洗浴完毕后，白夜来到一个房间门前，对着门轻轻“咚咚咚”敲了三下。
“请进！”门内传来一道淡淡的声音。
白夜推开门走进房间。
里面摆满了各种有些老旧的医疗道具和医疗书籍，甚至还有显微镜和电脑。
其中一个和白夜长得一模一样的人，正在用显微镜观察些什么，旁边还摆着一本书。
不言而喻，这个人正是白夜的影分身，正在学习知识。
“有什么事吗？”影分身白夜并没有回头，而是继续学习研究。
“我现在要出去了，参加木叶英雄的欢迎仪式，估计中午才能回来。”
“好，出门的时候记得锁好门。”
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