孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
原神之璃月奉香人：番外3：召请外神 发表于 2024-03-21 00:00:002.物理护理
万古最强女婿：第1336章 共同的约定（大结局） 发表于 2021-02-03 10:55:39市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
穿越之修真女皇：番外 上官清_84 发表于 2016-05-16 17:38:443.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
宝宝不哭：抱抱总裁爹地：第661章 大结局 发表于 2020-05-31 12:09:464.睡觉前3~4小时不要运动
我和乱步离婚以后[综]：第65章 番外 春之梦（一） 发表于 2019-10-20 05:33:06