人流口水,收拾收拾进军娱乐圈都可以了。
大概是她的表情实在太明显,陆闻微微眯起双眸,似笑非笑的道:“看来白小姐对那位健身教练印象非常深刻啊。”
白露嘿嘿一笑,有些不好意思的道:“那为健身教练追求过我,不过被我拒绝了,后来为了避免尴尬,那家健身房就再没有去过。”
陆闻了然的点点头,面上笑意更加温和,“好了,热身时间到,接下来正式开始。”
他说完,从一旁取出了两个拳套。
白露一看到他手上的东西整个人都懵了。
“what?这是要干嘛?”
陆闻一脸温柔的笑着,“接下来,我会教白小姐打拳。”
白露嘴角抽了抽,看他拿着拳套过来下意识往后退两步,“我觉得……要不还是跑步吧?”
陆闻拿着拳套向她勾了勾手,很有耐心的道:“白小姐,再浪费时间,午餐就要推后了。”
最后白露还是哭丧着脸被陆闻套上了拳套。
“侧肩,左手在前右手在后,前手高度与鼻相齐,肘弯曲程45度。”陆闻绕着白露转,时不时伸手矫正她的姿势,语气虽是温和,可态度却格外认真强硬,没有一点开玩笑的样子。
“涵胸收腹,双膝微曲,两脚与肩同宽,重心均衡放于两脚!”
“注意角度!”
“现在向我出拳,出拳手臂打直,手腕不要弯!”
“出拳!加快速度!”
“再用力!注意呼吸节奏!”
“注意脚下!”
“快一点,再快一点,手臂打直!”
整整一个小时,白露感受到了什么叫做魔鬼般的训练。
“不行了,我不行了……再练我
要死了。”白露大口大口呼吸着,瘫在地上手指头都动不了一下。
陆闻半蹲在她身前,拿着计时器看了看,满意一笑,“很不错,白小姐比我想的要坚持的更久,非常棒。”
白露转头瞪他,“你故意的!”
陆闻向她伸出手,“地上凉,刚出完汗别往地上躺,站起来走动走动。”
白露看着他面上温和的笑容,只觉得现在怎么看怎么可恶!
陆闻微微偏头,细碎的刘海顺着额头滑落,他笑着问道:“白小姐需要我的帮忙吗?”
“谢谢,不用。”白露木着脸站起身,哪怕累的两腿发软,硬是咬牙撑着。
陆闻含笑帮她把拳套解了,只见两只白嫩嫩的小手上多出了许多淤青,就连手腕也有些发红,他稍稍碰一下白露就猛地缩回手疼的直抽冷气。
“你休息会,稍候我给你处理手上的伤。”陆闻站起身离开健身房,不大会功夫拿着一块热毛巾和一个巴掌大的小黑盒子走来。
“热敷一会,我给你擦药。”
白露看着他单膝跪在自己面前神色认真的为自己热敷,心中不由有些别扭,想到刚才发泄一样的疯狂打拳,累是累,可是打完以后心里说不出的
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