孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
2.物理护理
市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
3.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
4.睡觉前3~4小时不要运动
孕期睡眠不好怎么办1.养成有规律睡眠的好习惯
最强反派系统：第2964章 雨辰的陌路 发表于 2022-07-09 17:19:212.物理护理
我的竹马超难搞：86、黎嘉有个竹马 发表于 2020-05-18 00:36:46市面上有专门为孕妈妈设计使用的枕头，可以买来试试，枕头充分考虑到孕妈妈睡眠的需求，通过人性化设计，让孕妈妈睡觉更舒心
君子不善by爱默：第七十二章 将礼物扔了 发表于 2020-01-17 22:45:593.晚上影响孕妇睡眠的因素还有尿意频繁
逆命魔主：第三百十三章 刀剑 发表于 2020-07-21 17:00:504.睡觉前3~4小时不要运动
重生一株草：第291章 是不是很帅 发表于 2020-06-28 17:58:32